A alimentação é essencial não só para ficar bem fisicamente, mas também psicologicamente, por isso hoje queremos falar sobre os alimentos que nos ajudam a combater a ansiedade read more
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Tipos de gordura corporal
A gordura corporal pode ser dividida em duas categorias: gordura essencial e gordura armazenada . read more
Abdômen firme em homens
Para conseguir um abdômen definido ou ao menos firme, é fundamental adotar hábitos de vida saudáveis, como alimentação adequada, exercícios físicos frequentes, ... Porém, alguns fatores como excesso de peso, problemas digestivos ou a passagem do tempo podem causar aumento de volume em o abdômen que não diminui com dieta ou atividade física. A InCorpore Centro de Estética…
Suco para ajudar emagrecer
Os danos que o tabaco produz na saúde são muitos, mas se a deterioração da sua saúde e a sua qualidade de vida não o preocupam, hoje vou lhe contar os efeitos que isso causa no envelhecimento da pele. read more