Ao contrário da crença popular, a gordura é um componente essencial do nosso corpo. Como a gordura corporal é armazenada no corpo? A gordura corporal pode ser dividida em duas categorias: gordura essencial e gordura armazenada . • A gordura essencial é necessária para o funcionamento saudável de nossos corpos. É armazenado em pequenas quantidades em nossos...
Será que a comida que você está comendo está te deixando doente?
Milhões de pessoas sofrem de uma série de sintomas, que podem ser atribuídos a sensibilidades alimentares não diagnosticadas. Apenas uma pequena parcela da população tem verdadeiras “alergias alimentares”, que podem ser fatais e requerem atenção médica imediata. As sensibilidades alimentares são mais comuns e aumentam à medida que envelhecemos. Sensibilidades alimentares são...
Cuidados com a pele em dias frios
Com os termômetros marcando temperaturas muito baixo, é essencial que reforcemos os cuidados com a nossa pele, para que o impacto negativo em tempos frios possa afetar sua pele. Podemos observar que, em baixas temperaturas nossa pele costuma ficar mais ressecada, as vezes com aquele aspecto “russo”, outras vezes as...