Nos últimos meses, as canetas emagrecedoras se tornaram um dos assuntos mais comentados quando o tema é estética e saúde. Elas aparecem em conversas de academia, em vídeos nas redes sociais e até em rodas de amigos. Prometem auxiliar no emagrecimento e despertar uma sensação de saciedade que favorece o...
Os tratamentos mais indicados antes do verão
Quando o verão se aproxima e depois de semanas de chuva e mau tempo, é quando começamos a lembrar que as férias estão chegando. Não é mesmo? A primeira coisa que devemos entender é que os cuidados e melhorias estéticas devem ser realizados progressivamente e ao longo do ano, mas...
Os efeitos do estresse em seu peso corporal e em seu cérebro
Você sabia que o estresse de curto prazo pode ser benéfico? O estresse é uma resposta biológica natural a um estressor. Você pode ter ouvido falar da resposta “lutar ou fugir”, que é uma reação fisiológica que ocorre em resposta a uma ameaça prejudicial percebida à sobrevivência de alguém. Essa resposta é...