A importância terapêutica da Estética

Foi época em que tratamentos estéticos eram considerados algo supérfluo. A estética vem mudando e melhorando a cada ano, não somente pelos excelentes resultados obtidos através de alta tecnologia e estudos científicos, mas também pelos seus efeitos terapêuticos. Efeitos estes que, até mesmo antes de começar um tratamento estético, já iniciam...

Alimentos que combatem a ansiedade

A alimentação é essencial não só para ficarmos bem fisicamente, mas também psicologicamente, por isso aqui relacionamos alimentos que nos ajudam a combater a ansiedade: – A aveia. O trigo e a aveia contêm uma boa quantidade de complexo de vitamina B. – Proteínas, carboidratos, gorduras de boa qualidade e...

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