8 maneiras de aumentar e estabilizar o seu metabolismo

8 maneiras de aumentar e estabilizar o seu metabolismo

Em nosso último blog, discutimos algumas causas naturais e auto-induzidas de um metabolismo lento. Desta vez, apresentarei como você pode aumentar e reparar sua taxa metabólica, ajudando você a se sentir mais enérgico e menos lento. Se você acha que o ganho ou a falta de perda de peso é devido a um metabolismo lento, este artigo…

Será que a comida que você está comendo está te deixando doente?

Será que a comida que você está comendo está te deixando doente?

Milhões de pessoas sofrem de uma série de sintomas, que podem ser atribuídos a sensibilidades alimentares não diagnosticadas. Apenas uma pequena parcela da população tem verdadeiras “alergias alimentares”, que podem ser fatais e requerem atenção médica imediata. As sensibilidades alimentares são mais comuns e aumentam à medida que envelhecemos. read more

Metabolismo Lento? Conheça 10 causas do metabolismo lento

Metabolismo Lento? Conheça 10 causas do metabolismo lento

O metabolismo de uma pessoa é afetado por seu perfil genético, no entanto, outros fatores que o afetam são auto-induzidos. A boa notícia é que podemos acelerar nosso metabolismo se pudermos identificar certos hábitos ou condições que fazem com que ele desacelere. read more

Abdômen firme em homens

Abdômen firme em homens

Para conseguir um  abdômen definido ou ao menos firme,  é fundamental adotar hábitos de vida saudáveis, como alimentação adequada, exercícios físicos frequentes, ... Porém, alguns fatores como excesso de peso, problemas digestivos ou a passagem do tempo podem causar aumento de volume em o abdômen que não diminui com dieta ou atividade física. A InCorpore Centro de Estética…